あくまで主食として効果ありの春雨

数多くのダイエット食品があるなか、春雨に期待する人はいぜん多く見られます。代表的な春雨のダイエットメニューといえば、スープとサラダでしょうか。

簡単に作りたいーなら、茶碗一杯分のお湯を沸かし→コンソメと醤油で味付け→カットした豆腐、カツオ節を入れ、春雨を加えて→春雨が馴染んだら最後に溶き卵を入れてひと煮立ちで完成する簡単春雨スープがオススメ。

サラダならタイのヤムウンセンも有名ですね。キュウリ、ニンジン、タマネギ、トマトなど野菜を細切りにして(キクラゲを入れる場合は水戻しして細切りに)→鍋にエビ、豚ひき肉、春雨、キクラゲの順で茹で→ボウルにレモン汁、ニンニク(みじん切り)、砂糖、ナンプラー、唐辛子に塩を合わせて→細切り野菜、茹でた具材を加えて混ぜます。お皿に盛りつけ、パクチーをトッピングして完成(^O^)スパイシーで食欲をそそられます。

春雨は炭水化物、カルシウム、カリウムなどの栄養素が含まれ、疲労回復や食欲減退に効果があります。ただ、ダイエット食として利用するなら、主食として摂取するべし!あくまで主食としては低カロリーなのであって、主食は別に摂り、副菜として春雨スープを食べるなら逆にカロリーアップ!!(+_+) 気をつけましょう。 

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2015年4月28日 | コメント/トラックバック(0) |

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5、800円でA5肉、食べ放題

5、800円でA5肉、食べ放題
【記事】
「銀座のステーキ」ってお店、ご存知ですか?5、800円のお試しコースでA5ランクの黒毛和牛ステーキが食べ放題のお店です!

通常は7、800円のコースですが、これと比べてお試しは、前菜やフォアグラソテーが付いてないこと、お肉の部位はもも肉限定ってことぐらい。お肉は質・ボリュームともしっかりと堪能出来ますよ♪オーダーすると、何もいわなくてもどんどん焼いていってくれます。ステーキの合間にしゃぶしゃぶやすき焼きなんかも出てきますが、これもお替わり自由!

まあ、食べ放題といっても500gぐらい食べたら充分でしょうね。でも中には1kgをたいらげる豪の者も来られるそうです(^O^)

このお値段なら食べ盛りのお子さん連れで行くのにもオススメですね。
たまには上質なお肉を飽きるまで食べちゃいましょう!  

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2015年4月23日 | コメント/トラックバック(0) |

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原料高騰でも奮闘!チャーシューが目玉のラーメン店

テレビのラーメン特集でも、見ていて美味しそうなのはチャーシューたっぷりのラーメン…なのですが、ここ数年、天井知らずの原料高騰で、チャーシュメンをメニューから外すお店もあるほど。それでも頑張るチャーシューが人気のラーメン店を探してみると…。

「中華そば 蘭鋳(らんちゅう)」は醤油ラーメンのみですが、丼の半分を埋める、ステーキのようなチャーシューがインパクト大!豚肩ロースを低温調理してローストした大判のレアチャーシューです。旨味と香ばしさが相俟った美味しさは絶品と評する声が多いんです。しかも価格は700円。さらに人気店ながら、最寄り駅(丸ノ内線方南町駅)から少し離れていることもあってか、平日の昼なら案外空いているそうです♪ なお、5月に入ればゴールデンウィークの3日間のみ限定で塩ラーメンが食べられるそうですよ。この機会に一度行ってみたいですね(^^)

このほか千駄木「神名備(かむなび)」も大判チャーシューで有名。肉たっぷりの一方で化学調味料や添加物を使わず、漢方薬を取り入れたヘルシーラーメンが人気(ただ、原料高騰を受け、ここ数年値上げを続け、今では1、290円に(;_;))。

チャーシューの食感はラーメンには欠かせません!
原料高に負けず頑張っているお店はたくさんあります。ぜひ、応援に行ってあげて下さいね\(^o^)/

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2015年4月18日 | コメント/トラックバック(0) |

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十条近くにある焼き肉のおいしいお店

十条は焼肉激戦区だそうです。
そんな十条近くにある焼き肉のおいしいお店を紹介します。

「緑 十条」

こちらのお店は姉妹店がテレビでも紹介されるそんな有名な焼き肉店です。どのお肉も大

変おいしく、宴会プランも充実しているのでおすすめですよ。1980円で13品のお料理がつ

いてくるプランもあります。また2480円のコースや3480円のコースもあり、用途によって

プランが選べるのがうれしいですね。2980円で飲み放題付きのプランもありますよ。ホル

モンや和牛ハラミ、ザブトンなどもおいしくいただけますよ。

「焼肉 いつものところ」

こちらのお店は口コミでも人気のあるお店で、大変おいしい焼き肉を楽しめます。韓流グ

ルメ日本一決定戦にも出場したお店でメディアでも取り上げられています。平日2400円で

焼き肉食べ放題のプランや、12品で2000円、13品で2500円のコースなどがあり、焼き肉

とおいしいお料理を堪能することができます。上タン塩を始めサーロイン焼、タンたれ焼

き、上ハラミ焼きなどを大変おいしくいただけますよ

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2015年4月11日 | コメント/トラックバック(0) |

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横浜で美味しいスパニッシュ

スペイン料理は、頻繁に食べに行くという人はまだまだ多くないと思いますが、意外とその他のお店では食べていますよね。
最近、居酒屋でも見かけるようになった、アヒージョやパエリア、チョリソなんかもそうです。

本格的なスペイン料理を食べるのなら
デートの聖地、横浜ベイクォーターにある「バル・デ・カンテ(Bar de Cante)」がオススメです。

場所柄からカップルも多く、タイミングによっては並ぶこともあり得るほどの人気店です。
明るい店内は、スペインを思わせる様々な装飾品が天井からぶら下がり、賑やかな雰囲気です。

お勧めメニューは、やはり定番のアヒージョやパエリアです。
アヒージョは毎日食材が変わり、その日の食材リストから好きな具材を選べます。
ワインに良く合うおつまみです。
パエリアは、魚介がイチオシですが、口の中がまっ黒になる覚悟があれば、イカスミも挑戦してみましょう。

タパスなら500円程、サラダや肉料理でも700〜800円で楽しめ、全体的にコスパが高いです。
また、コースは2990円からというお手頃価格なのも嬉しいです。

おしゃれな飲み会におすすめです。女子会やデートに利用してみて下さい。

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2015年4月6日 | コメント/トラックバック(0) |

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三軒茶屋でビオワイン

ワインは、特に普段から好きという訳ではなくても、大半の人が美味しく飲めるものですよね。
たまにはワインをお目当てに出かけてはいかがですか?

オススメのお店は、三軒茶屋にあるワインビストロ「ウグイス」です。

ビオワイン(自然派ワイン)にこだわったお店で、ワインに合う料理も豊富です。
お洒落なアンティーク調の店内は、大人のくつろぎ空間で、ゆっくりと楽しむことができます。

フランス産のビオワインを中心に、沢山の種類があります。
ボトルの他、グラスでも豊富に選べるのが嬉しいです。
好みに合わせてお店の人にチョイスしてもらいましょう。
これからワインを知っていきたい人におすすめです。

また、料理も絶品なので、お腹を空かせて行くのがベストです。

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2015年4月1日 | コメント/トラックバック(0) |

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