ハーブティー、美容効果を求めるならコレ
ハーブティーに健康・美容効果があることは知っていても、その具体的な効能をご存じない方は多いかもしれません。
まずハーブティーといっても種類がいろいろ、何から手をつけたら良いのか?もしあなたが、美容効果を求めるなら、イチオシは「ローズヒップティー」(^^)
その効能は、
・レモン20個分のビタミンC
(ローズのビタミンCはビタミンPに守られ、熱しても壊れません)
・トマトの倍以上のリコピン
(リコピンは抗酸化作用が強く、アンチエイジングに欠かせない要素。シミ予防効果も)
このほか女性が不足しがちな鉄分を摂取でき、また、アロマなどに利用されているように、リラックス効果、睡眠不足の解消にも役立ちます。
仕事に、人間関係に、都会ぐらしに、疲れてしまったというあなたに、ぜひオススメのハーブティーですよ(^^)自宅でリフレッシュしてみてはどうでしょう?
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2015年10月22日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:飲食店